?

Log in

No account? Create an account

July 2018

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com

Проблемы со сном

У кого наблюдаются проблемы с засыпанием, прерывистым, беспокойным сном, очень рекомендую вот эти капсулки. Растительный сбор и очень эффективный. Принимать нужно за час до предполагаемого сна. Всем, кому давала, да и себе тоже, помогает неизменно.
Детям с 10 лет.

Gaia Herbs, Sound Sleep




Comments

Натусь, этих (котену и щенка) ты тоже накормила капсулками?! :) так сладко спят, видно прям твоих рук дело.
Ага. И слоника тоже.
А от диаметрально противоположной проблемы, когда спать хочется везде и всюду, есть спасение?
Кофе.
Кофе меня не берет вообще. Пью его что воду.
Какие картинки!))) слоник!))
Наташа, спасибо ну просто огромное! Уже собралась спрашивать, чем можно себя "уложить наповал" , а тут така радость, така радость! Лаванду пить не могу - не очень то и берет, раз, и потом во рту лаванда стоит, два. Картинки прелесть и такие обещающие.
А если сон не беспокойный, а наоборот?
Тут муж ночью вскочил, что-то у него защемило, орал, меня будил, помощи просил. Я не услышала... Вообще, ни звука. Говорит, не знает, как жить со мной дальше, в случае чего, меня разбудить невозможно.
Так это нормально, Ян.
У моего мужа за годы жизни уже выработались изощренные способы моей побудки.
Подборка картинок на мульон! Аж спать захотелось. А проблема такая и правда присутствует, как начнешь думать о чем-то на ночь - пиши пропало.
А если проблемы не с засыпанием, а конкретно с режимом ночи? Как быть? Уже года 3 как проблемы, режим все смещается в глубокую ночь - 4-5 часов ночи, а потом спать до обеда. Чуть выровняю, снова смещается...Вот уже 3 нед.стабильно ложусь в 6 утра, встаю в час дня:(
Ну так это надо просто режим налаживать, если не устраивает. Если на работу к 9-ти, к примеру, то в 6 позасыпаешь пару дней, потом в 12 точно будешь сваливаться как милый, а то и в 11.
нужно попробовать. у мамы реальные проблемы с засыпанием из-за длительной вечерне-ночной работы за компьютером. сама 2 дня назад уснуть не могла. это жесть. до 5 утра глаза просто не закрывались, хоть организм хотел спать.
а подскажите пожалйста для снижение холестерина в возрасте 60+ что можно пропить курсами. очень нужно маме.
Вообще статины врачи назначают.
имено их и назначили. мама пока пьет. но нам кажется это не полезно все же. можно их заменить чем то?