?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

БАДы

 Ну что ж, затронем и так называемые БАДы хербовские, хотя не люблю это слово.
Пишу опять же о тех, которые считаю безопасными и пробовала сама.

Этот экземпляр способствует похудению (в сочетании с диетой, конечно). То есть, если благодаря диете вы похудеете на 3 кило, то с помощю этой штуки - на 5. Все компоненты безвредны, сочетаются с разными хроническими болячками, не слабит, как это иногда бывает с такого рода таблетками. Greens Plus, Thermo Greens+ (была переоформлена упаковка)




Для профилактики и поддержания сосудов - варикозного расширения вен, всд и пр.



Источник Омега-кислот. На рыбный жир у многих аллергия, да и вообще я не очень его люблю внутрь, даже в капсулах. Так что вот прекрасная замена, именно у этого производителя очень мощное средство c большим содержанием нужного нам вещества.

Solgar, Evening Primrose Oil






Если критические дни средней болезненности и хотите заменить химию натуральными таблетками, пожалуйста. Очень хорошо помогает. Oona, Menstrual Cramps, PMS2


А вот этой штукой я самолично вылечила себе миому, правда маленькую. Мой женский врач радовался как ребенок, когда не смог найти ее следов, хотя сам и порекомендовал мне, собственно. И, правда, я пила целый год эту штуку без перерыва.


Comments

anna_il
Aug. 17th, 2011 01:00 pm (UTC)
Evening Primrose Oil - это омеги-6, а рыбий жир - омега-3, они не взаимозаменяемы.
nobellarezi
Aug. 17th, 2011 01:29 pm (UTC)
Там баланс omega-6 и omega-3 в примуле стабильный.
balalaika_san
Apr. 3rd, 2012 12:02 pm (UTC)
Наташа, у меня такой вопрос:
я читала, что масло примулы вечерней, в основном, источник omega-6 жиров (примерно 72% линолевой кислоты и 9% линоленовой кислоты).

По одним источникам, соотношение омега-3 к омега-6 должно быть 3:1. Тут же предполагается, что в нашем рационе больше омега-6, следовательно бады лучше выбирать, содержащие только омегу-3. Это же написано в википедии в статье про вегетарианство (я не употребляю мясо).

По другим источникам, у среднестатистического человека потребность в омега-6 превышает омега-3 в 2 раза.

Где правда? Я запуталась.

Про omega-3 еще вопрос:
рекомендуют вот такую вещь:
http://www.perriconemd.com/product/omega+3+-+90+day.do?sortby=ourPicks&from=Search;
И я нашла упоминания, что omega-3 должна быть добыта из глубоководных рыб холодных морей.

Evening Primrose Oil может составить достойную альтернативу этому баду?

И еще, нужно ли дополнительно к omega принимать витамин E?

Заранее спасибо за ответ.

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel