?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Опробовала довольно уже известную в натуралистических кругах из-за обнаруженной действенности баночку. Она не так давно в сельпо появилась. Что скажу - хорошо. У меня нет сильных проблем со сном, но я чувствую явную такую упокоенную квелость и желание все отложить назавтра, залезть в постель. Успокоительное действие, по крайней мере, точно есть, и достаточно неплохое. Так что попробуйте, если есть такая необходимость.

Herbs Etc., Deep Sleep


Comments

( 12 comments — Leave a comment )
rjpy
Oct. 2nd, 2018 08:41 pm (UTC)
Напомните пож. Чем плохо мелатонин?присела на него давече , никак не могу уснуть без снотворного последнее время...:)
nobellarezi
Oct. 2nd, 2018 08:58 pm (UTC)
Его применять нужно только однократно, разово, вот именно по причине приседания и последующей малоэффективности, ну и он сильно повышает риски развития диабета второго типа при длительных применениях.
kela_aromania
Oct. 3rd, 2018 02:17 pm (UTC)
Наташа, мне как раз разово нужно. Грядёт очередная поездка за океан , и по возвращению всегда путаю день и ночь и не могу уснуть! Посоветуй пожалуйста что нибудь сильное и разовое. Хотя бы производителя понадежнее iherb или наше аптечное.
nobellarezi
Oct. 3rd, 2018 02:37 pm (UTC)
Мелаксен. 2 таблетки за полчаса до предполагаемого сна.
kela_aromania
Oct. 3rd, 2018 05:17 pm (UTC)
🙏 Спасибо💋
full_of_happy
Oct. 4th, 2018 02:06 pm (UTC)

а что может помочь от просыпания предутреннего и потом лежу думы думаю, спать жутко хочется, а не засыпается

nobellarezi
Oct. 4th, 2018 02:29 pm (UTC)
Ну тоже на ночь что-то.
full_of_happy
Oct. 5th, 2018 06:13 am (UTC)

валерьнка с iherb не помогает

krasotkatata
Oct. 5th, 2018 11:03 am (UTC)
Добрый день, Наташа.
Можно у Вас узнать: совместный приём кремния и вит С уместен? Или не стоит их одновременно употреблять?
Не могу информацию об этом найти нигде.
Спасибо.
nobellarezi
Oct. 5th, 2018 11:04 am (UTC)
Да их вообще по-хорошему не надо принимать. Но раз уж принимать, то можно и вместе - один черт.
krasotkatata
Oct. 6th, 2018 08:05 am (UTC)
Спасибо. Весь интернет кишит просто информацией о том, что без кремния нам кердык! И воду надо настаивать на камнях и на айхерб за ним заглядывать... Ну как жить то, ёлки...
kshaman
Oct. 8th, 2018 09:02 am (UTC)
Мелатонин - геропротектор?
Наташа, вот на сайте (Долго живи! Сайт о здоровье и долголетии) написано: Мелатонин - синтетический аналог гормона, вырабатываемого эпифизом. Выработка собственного мелатонина начинает снижаться после 30 лет и в дальнейшем снижается с возрастом, а примерно к столетнему возрасту прекращается совсем. Прием мелатонина в вечерние часы увеличивает продолжительность и улучшает качество сна, особенно после 50 летнего возраста, а также улучшает активность в период бодрствования. Мелатонин показал иммуномодулирующие, антиоксидантные и противораковые свойства, а также показал геропротекторные свойства на грызунах. Это правда?
( 12 comments — Leave a comment )

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel