?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Краткие ответы на наиболее часто задаваемые мне вопросы в личке.

1. Вы все наверняка не раз слышали, что лекарства не надо заедать грейпфрутом и запивать грейпфрутовым соком. Я сейчас объясню вам почему, чтобы вы знали наверняка.
Грейпфрутовый сок по своему химическому составу обладает некоторыми свойствами, которые могут увеличивать концентрацию лекарственного препарата путем воздействия на его метаболизм. И это происходит, потому что в соке есть компоненты, которые подавляют метаболизирующий фермент тонкого кишечника CYP3A4. У нас все пронумеровано в организме, не думайте, даже ферменты уже разобрали нудные жители лабораторий. Поконкретнее? Окей.
Пресистемный метаболизм лекарственных веществ снижается, когда в нем начинает принимать участие кишечная система CYP3A4. Далее повышается максимальная концентрация вещества в плазме и биодоступность лекарств, которые попали в лапы к ферменту, после чего он начал их жрать. А это плохо, так как токсичные вещества в усиленной концентрации пойдут в кровь, печень и т.д. Вот вам почему.

2. Теперь - помру ли я? Вообще да, как ни прискорбно мне вам об этом сообщать, хотелось бы сказать, что вы будете жить вечно, но не могу врать, когда вы так смотрите на меня вашими чистыми глазами. А если вам вырезали желчный? Ну смотрите.

Для чего в нас живет желчный пузырь вообще, начнем с этого. Желчь – это жизненно важная штука, конечно. В задачу печени, например, входит миссия улучшать всасывание продуктов, расщепления жиров и других питательных веществ, таких как аминокислоты и витамины, способствовать продвижению пищевых масс и предупредить их гниение. Все это делает желчь, которая (вот тут внимание) вырабатывается именно в печени, не в желчном. Многие, которые собрались помирать после удаления желчного, ошибочно полагают, что желчь им и образуется. Но нет. В нем просто хранятся запасы желчи. Как в кухонном шкафчике запасы круп у вас стоят. Флакон всего 40 мл, емкость желчного в смысле. При необходимости желчь из него поступает через пузырный проток, который соединяется с печеночным протоком, всё это впадает в общий желчный проток и доставляется в двенадцатиперстную кишку. Ну вот, собственно. Придумано это конечно не зря, потому что иметь запас круп всегда лучше, чем не иметь - вдруг ураган какой или наводнение. Но без запаса тоже не смертельно. Потому что основная большая пачка риса у вас еще далеко не кончилась. Просто желчь будет поставляться только из печени, там практически литр ежедневно вырабатывается. Так что вам должно хватить. И ответ на вопрос - нет, не помрете.

3. Теперь давайте перейдем к интимным подробностям жизни вегетарианцев.
Да, у вегетарианцев образуется значительно больше каловых масс в кишечнике. Это происходит потому что в их пище много балластных веществ. Но зато у них есть преимущество. Если мы, жруны обыкновенные, изменяем свою микрофлору постоянным поеданием избыточных животных жиров, разных неправильных сочетаний и пр. гадостью, тем самым размножая гнилостные бактрии в кишечнике, и вместо витаминов получаем на выходе яды в кровь и печень, то у вегетарианцев ядовитые продукты практически даже не достигают печени, а поглощаются избытком клетчатки, пектинами и разными прекрасными потребляемыми ими в большом количестве волокнами. Ответ на вопрос - да, какают они больше, потому.

Comments

( 110 comments — Leave a comment )
Юлия Боровик
Nov. 22nd, 2018 06:12 pm (UTC)
Стыд-позор, но про желчь прям открытие для меня! Спасибо за отличный пост!
juliettas
Nov. 22nd, 2018 07:45 pm (UTC)
А зачем после удаления желчного обычно назначают пожизненную диету?
nobellarezi
Nov. 22nd, 2018 07:56 pm (UTC)
Чтобы облегчить пищеварение, наверное. Но это не обязательно
(no subject) - juliettas - Nov. 23rd, 2018 05:31 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 12:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - juliettas - Nov. 23rd, 2018 06:53 pm (UTC) - Expand
juliettas
Nov. 22nd, 2018 07:46 pm (UTC)
Наташа, будет ли декабрьский заказ?
nobellarezi
Nov. 22nd, 2018 07:56 pm (UTC)
Будет. Скоро.
cheapbitch
Nov. 22nd, 2018 08:26 pm (UTC)
Наташа, я очень люблю грейпфрут, очень! Но! Нашла статью, что от него развивается рак груди, если жрать даже немножко. Если это правда, то я ужее все?) простите, просто промелькнул тут грейфрут и я вот
nikol_aromania
Nov. 22nd, 2018 08:29 pm (UTC)
И Танака его запрещает. Именно об этом Наташа писала года три назад. Но просто - онкология, а не рак груди.

Edited at 2018-11-22 08:30 pm (UTC)
(no subject) - cheapbitch - Nov. 22nd, 2018 08:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nikol_aromania - Nov. 22nd, 2018 09:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - (Anonymous) - Nov. 23rd, 2018 09:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - juliettas - Nov. 23rd, 2018 05:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 22nd, 2018 08:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nikol_aromania - Nov. 22nd, 2018 09:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 22nd, 2018 09:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nikol_aromania - Nov. 22nd, 2018 10:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nikol_aromania - Nov. 22nd, 2018 10:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 22nd, 2018 11:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nikol_aromania - Nov. 22nd, 2018 11:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 12:02 am (UTC) - Expand
(no subject) - linusya1 - Nov. 23rd, 2018 12:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - nikol_aromania - Nov. 23rd, 2018 12:20 am (UTC) - Expand
(no subject) - juliettas - Nov. 23rd, 2018 05:39 am (UTC) - Expand
alex_seevna
Nov. 22nd, 2018 09:56 pm (UTC)
О, очень актуально для меня. Камень в шейке ЖП 1 см. Пью лекарство для растворения, травки тоже, яблочный уксус чуть-чуть. Худею. Не хотелось бы этот пузырь удалять, но, наверное, придется.
iris_sik
Nov. 24th, 2018 04:42 am (UTC)

А вас он как-то беспокоит? У меня вот 20 лет почти камень в желчном. Не беспокоит вообще. Я и не помню о нем. Удалять, если прямо жизни с ним нет и это подтверждено)

(no subject) - alex_seevna - Nov. 24th, 2018 05:38 am (UTC) - Expand
(no subject) - flower_spb - Nov. 24th, 2018 05:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 24th, 2018 06:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - flower_spb - Nov. 24th, 2018 06:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 24th, 2018 06:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alex_seevna - Nov. 24th, 2018 06:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vika v - Nov. 24th, 2018 08:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alex_seevna - Nov. 24th, 2018 08:52 pm (UTC) - Expand
in_sense
Nov. 22nd, 2018 10:04 pm (UTC)
Насчет желчного - спасибо за ликбез, актуально. Мне терапевт сказал, что если по УЗИ все более-менее, совсем уж страшных булыжников нету и ничего не беспокоит, то можно не удалять, а удалять надо только после второй колики. Наташа, это правда?
nobellarezi
Nov. 22nd, 2018 10:22 pm (UTC)
А откуда такая уверенность, что причиной колики был желчный?
(no subject) - in_sense - Nov. 22nd, 2018 10:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 22nd, 2018 11:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - in_sense - Nov. 23rd, 2018 08:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 12:24 pm (UTC) - Expand
alex_seevna
Nov. 22nd, 2018 10:13 pm (UTC)
Удаление желчного не влияет на продолжительность жизни.
Пожизненная диета - миф.
lanna_ukr
Nov. 22nd, 2018 10:19 pm (UTC)
А апельсиновый фреш полезно?
Я завидую сыру...сыроедам.
nobellarezi
Nov. 22nd, 2018 10:23 pm (UTC)
Соки вообще не полезны. Лучше пей воду или водку.
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 22nd, 2018 10:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 22nd, 2018 11:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - linusya1 - Nov. 23rd, 2018 12:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 12:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 23rd, 2018 08:58 am (UTC) - Expand
larakorala
Nov. 23rd, 2018 05:16 am (UTC)
Смею заметить, как человек имеющий опыт вегетаринства, наоборот, при вегетерианском питании какают меньше и гораздо легче.
nobellarezi
Nov. 23rd, 2018 12:12 pm (UTC)
Значит, плохо едят.
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 12:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nikol_aromania - Nov. 23rd, 2018 01:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 01:22 pm (UTC) - Expand
olga_kurti
Nov. 23rd, 2018 06:05 am (UTC)
Спасибо, очень познавательно и теперь спокойно))
snickser
Nov. 23rd, 2018 07:00 am (UTC)
Есть много растительных продуктов которые по калорийности выше чем мясо... Так что какать можно меньше )
rockmusic007
Nov. 23rd, 2018 07:22 am (UTC)
"изменяем свою микрофлору постоянным поеданием избыточных животных жиров, разных неправильных сочетаний и пр. гадостью, тем самым размножая гнилостные бактрии в кишечнике"
Как разобраться в этом. Что есть неправильные сочетания и что есть избыточное количество животных жиров?
nobellarezi
Nov. 23rd, 2018 12:22 pm (UTC)
Белок-белок, белок-жиры, кислота-белок, сахар-крахмал и пр.
Свинина, сало, молоко. Да вообще любое мясо в количестве более 1.5 г на килограмм веса в сутки уже лишнее для организма, оно оне идет на строительство и поддержание процессов, а вынуждено перерабатываться дополнительно как потенциальный токсин.
(no subject) - linusya1 - Nov. 23rd, 2018 05:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 05:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - linusya1 - Nov. 23rd, 2018 06:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 23rd, 2018 06:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - linusya1 - Nov. 23rd, 2018 06:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 23rd, 2018 07:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - linusya1 - Nov. 23rd, 2018 07:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 23rd, 2018 09:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 09:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 23rd, 2018 09:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 09:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 23rd, 2018 09:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - linusya1 - Nov. 23rd, 2018 10:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 10:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - linusya1 - Nov. 23rd, 2018 10:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 06:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rockmusic007 - Nov. 23rd, 2018 08:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 09:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 23rd, 2018 09:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 09:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 23rd, 2018 09:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 10:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 23rd, 2018 10:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - linusya1 - Nov. 23rd, 2018 10:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 10:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 23rd, 2018 10:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 11:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - (Anonymous) - Nov. 23rd, 2018 11:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 11:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - (Anonymous) - Nov. 23rd, 2018 11:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 11:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - goldyt - Dec. 4th, 2018 07:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Dec. 4th, 2018 12:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - goldyt - Dec. 4th, 2018 12:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Dec. 4th, 2018 01:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - goldyt - Dec. 4th, 2018 01:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - luna_26 - Dec. 1st, 2018 06:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Dec. 1st, 2018 07:50 pm (UTC) - Expand
Рыба - luna_26 - Dec. 3rd, 2018 07:10 pm (UTC) - Expand
Re: Рыба - nobellarezi - Dec. 3rd, 2018 07:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - barmalenka_1 - Dec. 1st, 2018 07:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Dec. 1st, 2018 07:51 pm (UTC) - Expand
vdmama
Nov. 23rd, 2018 09:12 am (UTC)
Наташ, когда ждать новый пищевой блог?
nobellarezi
Nov. 23rd, 2018 12:02 pm (UTC)
В декабре-январе, думаю.
(no subject) - vdmama - Nov. 23rd, 2018 01:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sladkoeshka1982 - Nov. 23rd, 2018 03:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 06:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 23rd, 2018 06:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobellarezi - Nov. 23rd, 2018 06:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lanna_ukr - Nov. 23rd, 2018 07:12 pm (UTC) - Expand
dmlyuba
Nov. 24th, 2018 05:38 am (UTC)
Наташа, спасибо за статью! Очень интересно! Особенно про желчный.
У сына 9 лет врожденный перегиб желчного в двух местах, узисты всегда глаза закатывают, когда видят. Поджелудочная всегда реактивная. Сидим на диете, ничего жареного, жирного, вредного. Но он взрослеет, становится тяжелее контролировать. Съел на днях в школе бутерброд с колбасой, сразу боли в животе.
Скажите, пожалуйста, чем можно помочь ему в таких ситуациях (неправильно еды) Может ферменты какие-нибудь с сельпо?
Такие вот https://www.iherb.com/pr/enzymedica-kids-digest-chewable-digestive-enzymes-60-chewable-tablets/74631
Или такие https://www.iherb.com/pr/renew-life-digest-smart-kids-enzyme-berry-blast-60-chewable-tablets/7054


nobellarezi
Nov. 24th, 2018 09:28 am (UTC)
Эти перегибы всякие - это вообще не диагноз, на самом деле, на это можно не обращать внимания абсолютно. Просто форма желчного. Боли, скорее всего, не от этого. Ферменты можно.
( 110 comments — Leave a comment )

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel