Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Facebook и Друзья

Для того, чтобы читать сказочный фейсбук, смотреть видео, нужно там отправить запрос в друзья. Он закрытый для обычных смертных, открывается только для фей и эльфов.
ЖЖ также частично закрыт, для добавления в друзья можно оставить комментарий о себе тут. Расскажите, почему вы эльф.

Рейтинги 2019 - Глаза

Событие года - я ушла от Suki. Вернее, меня с ним разлучили. Сельпо перестали продавать, заказывать стало сложнее, поэтому вот так

Пептиды

Pixi Beauty, 24K Eye Elixir with Gold & Collagen, Energizing Peptide Serum




Ретинол

Yeouth, Retinol, 2.5% Eye Cream




Гиалуронка

SHISEIDO Bio-Performance Glow Revival Eye Treatment




Кофеин

100% PURE Органический крем для глаз с питательными экстрактами супер фруктов




Патчи

Frownies, Facial Patches, Corners of Eyes & Mouth




GARNIER "Увлажнение + сияние молодости"


Кофе с пептидами

Пришла тоже достаточно легендарная уже масочка, всё занимала какие-то места в рейтингах в прошлом году в журналах красоты. Там главная песня - это пептиды и кофе. Думаю, что еще свою лепту вносят молочная и гликолевая кислоты, но они не отшелушивают, потому что небольшой процент и кислотность высокая. Они как-то так пришлифовывают немного, как, если помните, у фитомера кислотный крем для тела, эффект более гладкой скользкой кожи сразу появляется.
Так вот очень хорошо идет эта ночная масочка, лицо выравнивается уже после первого сна с ней, при проблеме ночных заломов будет очень полезна, да и вообще как-то свежее утром выглядишь с ней. Цена достаточно приятная.

Julep, Night Shift, Deep Sleep Facial Mask


Масло зеленого кофе

И масло зеленого кофе, между прочим, совсем не такое уж  пустое у этого Эфирного Мира - Ароматика.
Скажем так, честно - половина анти-эйдж потенциала от какого-нибудь дорогого. Но половина - это же не ноль, это ж уже что-то. Очень хорошо идет сейчас в московском климате. Я говорю об использовании на лицо. Используем в чистом виде, это не эфир. Такое впечатление, что хорошо убирает пожухлость, отечность, освежает общий вид. Под глаза можно.

Тоник с куркумой

В основном я этот тоник попробовала из-за куркумы, потому что она очень хорошо действует на кожу в плане улучшения ее внешнего вида, красивого тона лица и возвращения упругости. Маски всякие с куркумой очень красятся, а тут - готовый не маркий состав, не очень дорогой к тому же. Всякие пятна и прыщи я вывести не намеревалась, так что за силу данного действия не могу ответить.
Мне ужасно понравилось! Кожа ухоженная и приятная, свежая, подтянутая. Я использую его и под глаза, так вот там как-то красиво высветлилось что ли. Поры чистит, кстати, это заметно. Прыщей у меня просто сейчас нет, повторюсь, не могу ничего сказать. А может быть нет и из-за него, между прочим.

Клирвин Лосьон аюрведический от прыщей и пятен на коже


Почему грейпфрутовый сок в опале, помру ли я без желчного и почему вегетарианцы какают больше

Краткие ответы на наиболее часто задаваемые мне вопросы в личке.

1. Вы все наверняка не раз слышали, что лекарства не надо заедать грейпфрутом и запивать грейпфрутовым соком. Я сейчас объясню вам почему, чтобы вы знали наверняка.
Грейпфрутовый сок по своему химическому составу обладает некоторыми свойствами, которые могут увеличивать концентрацию лекарственного препарата путем воздействия на его метаболизм. И это происходит, потому что в соке есть компоненты, которые подавляют метаболизирующий фермент тонкого кишечника CYP3A4. У нас все пронумеровано в организме, не думайте, даже ферменты уже разобрали нудные жители лабораторий. Поконкретнее? Окей.
Пресистемный метаболизм лекарственных веществ снижается, когда в нем начинает принимать участие кишечная система CYP3A4. Далее повышается максимальная концентрация вещества в плазме и биодоступность лекарств, которые попали в лапы к ферменту, после чего он начал их жрать. А это плохо, так как токсичные вещества в усиленной концентрации пойдут в кровь, печень и т.д. Вот вам почему.

2. Теперь - помру ли я? Вообще да, как ни прискорбно мне вам об этом сообщать, хотелось бы сказать, что вы будете жить вечно, но не могу врать, когда вы так смотрите на меня вашими чистыми глазами. А если вам вырезали желчный? Ну смотрите.

Для чего в нас живет желчный пузырь вообще, начнем с этого. Желчь – это жизненно важная штука, конечно. В задачу печени, например, входит миссия улучшать всасывание продуктов, расщепления жиров и других питательных веществ, таких как аминокислоты и витамины, способствовать продвижению пищевых масс и предупредить их гниение. Все это делает желчь, которая (вот тут внимание) вырабатывается именно в печени, не в желчном. Многие, которые собрались помирать после удаления желчного, ошибочно полагают, что желчь им и образуется. Но нет. В нем просто хранятся запасы желчи. Как в кухонном шкафчике запасы круп у вас стоят. Флакон всего 40 мл, емкость желчного в смысле. При необходимости желчь из него поступает через пузырный проток, который соединяется с печеночным протоком, всё это впадает в общий желчный проток и доставляется в двенадцатиперстную кишку. Ну вот, собственно. Придумано это конечно не зря, потому что иметь запас круп всегда лучше, чем не иметь - вдруг ураган какой или наводнение. Но без запаса тоже не смертельно. Потому что основная большая пачка риса у вас еще далеко не кончилась. Просто желчь будет поставляться только из печени, там практически литр ежедневно вырабатывается. Так что вам должно хватить. И ответ на вопрос - нет, не помрете.

3. Теперь давайте перейдем к интимным подробностям жизни вегетарианцев.
Да, у вегетарианцев образуется значительно больше каловых масс в кишечнике. Это происходит потому что в их пище много балластных веществ. Но зато у них есть преимущество. Если мы, жруны обыкновенные, изменяем свою микрофлору постоянным поеданием избыточных животных жиров, разных неправильных сочетаний и пр. гадостью, тем самым размножая гнилостные бактрии в кишечнике, и вместо витаминов получаем на выходе яды в кровь и печень, то у вегетарианцев ядовитые продукты практически даже не достигают печени, а поглощаются избытком клетчатки, пектинами и разными прекрасными потребляемыми ими в большом количестве волокнами. Ответ на вопрос - да, какают они больше, потому.

Осторожно-копрология

А теперь для менее впечатлительных и более любопытных к своему организму.
Ведь признайтесь, каждого из нас в жизни хотя бы раз волновал вопрос цвета наших какашек, потому что иногда он бывает не таким как всегда. Я сужу по количеству вопросов, которые мне поступают в личку, статистика - вещь беспощадная. Так давайте я расскажу про цвет какашек - что он означает и когда есть повод беспокоиться, а когда нет.
Согласны? Хорошо, начнем. Картинку я все-таки решила не вставлять, у меня и картинка есть. Включим воображение.
Итак, краткий обзор по какашкам.
Какой цвет считается нормой? Все оттенки от коричневого до зеленого.
От чего зависит цвет моих какашек? От вида потребляемой пищи и от количества желчи (желто-зеленой жидкости, которая переваривает жиры).
Каким образом мои какашки воообще окрашиваются? По мере того как пигменты желчи перемещаются через желудочно-кишечный тракт, они подвергаются воздействию энзимов, которые изменяют их от зеленого к коричневому цвету - вариации оттенков могут разниться до бесконечности, но основная гамма такова.
Когда я должен расстроиться или испугаться и обратиться к врачу? Когда ваш стул будет ярко-красного или черного цвета, иногда желтого.
Так, давайте-ка теперь поподробнее о том, что означает каждый конкретный оттенок! Ну хорошо:

Отчетливо зеленый цвет. Причина 1: пища слишком быстро перемещается через толстую кишку, соответственно, желчь не успевает полностью переработаться, а какашка пигментироваться под воздействием энзимов до привычного коричневого цвета, часто такой цвет может наблюдаться при диарее, соответственно. Причина 2: вы поели зеленых овощей, что-то богато окрашенное зеленым пищевым красителем, выпили тархун или принимаете добавки железа. Это норма.

Белый или кремовый цвет. Причина 1: недостаток желчи в стуле, что может указывать в худшем случае на непроходимость желчных путей. Если не подпадаете под вторую причину - обеспокойтесь. Причина 2: прием некоторых лекарств, таких как, например, висмут или противодиарейные препараты.

Желтый, да еще сильно ароматный. Причина 1: избыток жира в кале, может быть из-за нарушения всасывания или целиакии. Обеспокойтесь слегка, если не подходите под причину номер 2. Причина 2: некоторые люди иногда таким образом переваривают белок клейковины - хлеб, крупы. Это индивидуальная особенность и, если нет иных симптомов и диагнозов, то беспокоиться не надо.

Черный. Причина 1: такой цвет могут иметь любители лакрицы, принимающие висмут или добавки железа. Проверьте. Причина 2: кровотечение в верхнем желудочно-кишечном тракте. Сильно обеспокойтесь.

Ярко-красный. Причина1: вы поели много борща, клюквы, выпили много томатного сока или передозировали с желе, окрашенным красным пищевым красителем. Всё хорошо. Причина 2: кровотечение в нижних отделах желудочно-кишечного тракта. Обеспокойтесь сильно.

Коричневый. Поздравляю, вы достигли нирваны.

P.S. Мамульки! У детей всё то же самое. Не паникуйте.