?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: еда

[sticky post] Facebook и Друзья

Для того, чтобы читать сказочный фейсбук, смотреть видео, нужно там отправить запрос в друзья. Он закрытый для обычных смертных, открывается только для фей и эльфов.
ЖЖ также частично закрыт, для добавления в друзья можно оставить комментарий о себе тут. Расскажите, почему вы эльф.

Масло зеленого кофе

И масло зеленого кофе, между прочим, совсем не такое уж  пустое у этого Эфирного Мира - Ароматика.
Скажем так, честно - половина анти-эйдж потенциала от какого-нибудь дорогого. Но половина - это же не ноль, это ж уже что-то. Очень хорошо идет сейчас в московском климате. Я говорю об использовании на лицо. Используем в чистом виде, это не эфир. Такое впечатление, что хорошо убирает пожухлость, отечность, освежает общий вид. Под глаза можно.

Осторожно-копрология

А теперь для менее впечатлительных и более любопытных к своему организму.
Ведь признайтесь, каждого из нас в жизни хотя бы раз волновал вопрос цвета наших какашек, потому что иногда он бывает не таким как всегда. Я сужу по количеству вопросов, которые мне поступают в личку, статистика - вещь беспощадная. Так давайте я расскажу про цвет какашек - что он означает и когда есть повод беспокоиться, а когда нет.
Согласны? Хорошо, начнем. Картинку я все-таки решила не вставлять, у меня и картинка есть. Включим воображение.
Итак, краткий обзор по какашкам.
Какой цвет считается нормой? Все оттенки от коричневого до зеленого.
От чего зависит цвет моих какашек? От вида потребляемой пищи и от количества желчи (желто-зеленой жидкости, которая переваривает жиры).
Каким образом мои какашки воообще окрашиваются? По мере того как пигменты желчи перемещаются через желудочно-кишечный тракт, они подвергаются воздействию энзимов, которые изменяют их от зеленого к коричневому цвету - вариации оттенков могут разниться до бесконечности, но основная гамма такова.
Когда я должен расстроиться или испугаться и обратиться к врачу? Когда ваш стул будет ярко-красного или черного цвета, иногда желтого.
Так, давайте-ка теперь поподробнее о том, что означает каждый конкретный оттенок! Ну хорошо:

Отчетливо зеленый цвет. Причина 1: пища слишком быстро перемещается через толстую кишку, соответственно, желчь не успевает полностью переработаться, а какашка пигментироваться под воздействием энзимов до привычного коричневого цвета, часто такой цвет может наблюдаться при диарее, соответственно. Причина 2: вы поели зеленых овощей, что-то богато окрашенное зеленым пищевым красителем, выпили тархун или принимаете добавки железа. Это норма.

Белый или кремовый цвет. Причина 1: недостаток желчи в стуле, что может указывать в худшем случае на непроходимость желчных путей. Если не подпадаете под вторую причину - обеспокойтесь. Причина 2: прием некоторых лекарств, таких как, например, висмут или противодиарейные препараты.

Желтый, да еще сильно ароматный. Причина 1: избыток жира в кале, может быть из-за нарушения всасывания или целиакии. Обеспокойтесь слегка, если не подходите под причину номер 2. Причина 2: некоторые люди иногда таким образом переваривают белок клейковины - хлеб, крупы. Это индивидуальная особенность и, если нет иных симптомов и диагнозов, то беспокоиться не надо.

Черный. Причина 1: такой цвет могут иметь любители лакрицы, принимающие висмут или добавки железа. Проверьте. Причина 2: кровотечение в верхнем желудочно-кишечном тракте. Сильно обеспокойтесь.

Ярко-красный. Причина1: вы поели много борща, клюквы, выпили много томатного сока или передозировали с желе, окрашенным красным пищевым красителем. Всё хорошо. Причина 2: кровотечение в нижних отделах желудочно-кишечного тракта. Обеспокойтесь сильно.

Коричневый. Поздравляю, вы достигли нирваны.

P.S. Мамульки! У детей всё то же самое. Не паникуйте.

Natrol

Продолжаем наполнять энциклопедию. Сегодня закончим главу про Natrol. И вот что радует мою душу больше всего, помимо вечно радующей сыворотки для лысеющих голов.

Natrol, Vitamin B-12, Strawberry Flavor




Это витамин В 12, который должны, например. принимать постоянно вегетарианцы, потому что он есть только в мясе. А уж коли они его не едят, надо брать из баночек. Тут витамин сильно приятного качества и сильно приятной формы, в том смысле, что этоу просто клубничные конфеточки. И получается, что ты не выпил таблетку, а сжевал конфеточку. По-моему, это прекрасно. Ну и без сахара она, как же без заботы об остальном здоровье.
А для чего еще нам можеть полезен этот витамин? Чего всё веганы да веганы в его связи.
Пожалуйста, смотрим для чего он полезен:

- при всех видах анемий, параллельный прием витамина с препаратами железа даст вам лучший результат при любых вариантах
- при отравлении цианидами (может, Распутин его принимал?), в общем, если какая-то сволочь отравила вас цианистым калием, вы не помираете, звоните мне, я вам дозировку говорю по весу и возрасту, вы выпитваете и являетесь потом к отравителю в полном здравии и решимости, и далее уже он помирает сразу от разрыва сердца
- снижает уровень гомоцистеина в крови
- совершенно очевидно улучшает когнитивные функции

Это достаточно точно. У него еще ужасно много приписываемых ему полезных функций. но это еще не точно.


Дальше на подиуме у нас цетил-миристолеат.

Natrol, Cetyl Pure




Это один из не сильно распиаренных хондропротекторов. Его нераспиаренность не умаляет его достоинств. Он прекрасен. Наиболее эффективен при остеоартритах и хрустах (это когда вроде у вас всё ничего, но вы хрустите - кошмар участкового невролога). У Натрола очень уж красивая формула.
Также в качестве бонуса многие исследования говорят о том, что он канцеропротектор.
Здесь есть нюанс, что 2 капсулы нужно не разделять на 2 приема для того, чтобы достичь нужной концентрации, выпить 2 одновременно.
И у него побочек нет. Вообще.

Natrol, Extra Strength Turmeric




Ну и также у Натрола выдающаяся куркума.

Напоминаю для чего нам куркумин:

- суставы - противовоспалительный и обезболивающий эффект
- снижение холестерина
- профилактика образования эррозий и язв в желудке, 12-перстной и в том, что между ними (луковица там есть еще гадкая, самая болючая, там бульбит бывает) при повышенной кислотности
- профилактика колоректального рака
- есть исследования, что помогает снизить частоту обострений у больных с болезнью Крона
- регулирование уровня сахара в крови
- гингивит
- между прочим, я об этом не упоминала, но дает очень хороший защитный барьер от туберкулеза, почему в Индии куркума так популярна, например
- на некоторых людей она действует антидепрессивно, но это примерно 20-30% счастливчиков от общего количества, как и с шафраном

Из противопоказаний не так много, но нужно учитывать, что лучше его не принимать людям с
- действующими камнями в желчном пузыре
- анемией

Natrol, Vitamin D3, 10,000 IU




И замечательный витамин Д по соотношению цены и качества. Дозировка тут побольше, для более значимых дефицитов, или же для профилактики, но для более краткосрочных приемов. Можно пропить всего 5-7 дней пару раз в год в такой дозе. То есть баночкой можно опоить всю семью. Какая экономия.

Natrol, Tonalin CLA





Я лично беру для уменьшения себя в талии такую вещь, которая еще очень прилично увлажняет кожу, она становится упруже и моложе на вид и ощупь.

Шпроты - вопрос выбора

Отпал, вопрос выбора. Калининградские шпроты Пелагус побили все рекорды по качеству и самое главное - по вкууусу. Это самые настоящие аккуратные вкусные ностальгические шпроты, кто соскучился. Черная банка!

Рыбоньки

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel